O pai da Inês ensinou-nos alguns truques
de uma modalidade de origem japonesa designada por Aikido. Explicou-nos
que o Aikido é a arte de nos conhecermos a nós próprios e de nos
defendermos, sendo possível neutralizar um ou vários adversários, com ou sem
armas sem magoar ou ferir. Ele disse-nos que para praticarmos esta modalidade é
indispensável a tomada de consciência do nosso corpo, a relaxação, a intenção
no movimento, a harmonia e a não-violência. O pai da Inês fez a demonstração de
algumas técnicas. Pareceram-nos fáceis mas, na verdade, quando experimentamos,
verificamos que não são. Precisamos trabalhar muito a nossa postura para
conseguirmos. O nosso muito obrigada(o) ao pai da Inês por este momento
agradável de partilha.
